Жареный рис с макадамией и кокосом

Жареный рис с макадамией и кокосом

Жареный рис с макадамией и кокосом — вкусное и сытное блюдо, которое станет отличным выбором для обеда или ужина.

Ингредиенты:

  • 2-1 / 2 чашки кукурузы
  • 2-1 / 2 чашки риса
  • 2 стакана орехов макадамии
  • 1/4 стакана масла
  • 2 столовые ложки сахара
  • 2 столовые ложки кукурузного сиропа
  • 1 чашка подслащенного тертого кокоса
  • 1 пакет нарезанного сушеного ананаса
  • 1 чашка белой выпечки

Приготовление:

  1. Рис отварить в соответствии с инструкцией на упаковке.
  2. В сковороде на среднем огне разогреть масло.
  3. Орехи обжарить, помешивая, пока они не приобретут золотистый цвет.
  4. Добавить в сковороду рис, попкорн, сахар и кукурузный сироп, перемешать и жарить еще 5-7 минут.
  5. Добавить подслащенный кокос, сушеный ананас и белую выпечку, перемешать все ингредиенты и жарить до хрустящего состояния выпечки.

Калорийность на 100 грамм: 480 калорий

Белки: 7 грамм

Жиры: 24 грамма

Углеводы: 53 грамма

Spread the love

webdomens

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *